La maison d'Aletheia

Shiatsu – revitalisant, régénérant, thérapeutique

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En japonais " comment ça va "se dit "genki de su ka" littéralement "êtes vous en accord avec votre souffle originel"? 

En 2015, j'ai commencé les cours de Shiatsu a l'école de Louvranges, jusqu'à ce que le Shiatsu devienne aujourd'hui mon souffle de vie. Cette discipline est si dense et multiple. Elle unifie, elle affectionne l'humain dans toute sa dimension, et en cela est riche, infiniment.

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Qu'est ce que le Shiatsu?

Le shiatsu est un soin japonais, vivant, en évolution, qui prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie taoïste. L'esprit et le corps ne sont pas séparés , chacune de nos émotions se marquent dans nos cellules et agissent sur notre état de santé. Et notre façon de nous alimenter ainsi que nos blocages énergétiques agissent aussi sur notre manière d'être et notre façon de vivre et de gérer ou non nos émotions. En shiatsu,  plusieurs outils très précieux permettent de travailler le rééquilibrage:

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• la théorie du Yin et du Yang;

• la théorie des cinq éléments;

• la lecture du hara (Kyo/Jitsu);

• les méridiens classiques, les points d'acupuncture et les méridiens de Masunaga

 

Déroulement d'une séance:

La présence, la bienveillance, la précision et la foi en l'autoguérison sont les piliers de ma pratique. Ce sont ces éléments qui font que chaque traitement est unique car je me mets au diapason avec l'évolution et l'état de la personne à traiter.

Le soin se donne au sol sur un futon en suivant les méthodes des Maitres japonais Masunaga et Ohashi Sensei: un savant mélange entre acupression, massage, mobilisations et étirements légers qui permet  un rééquilibrage profond- un rééquilibrage à la fois tendino-musculaire, émotionnel et énergétique. En fin de séance, quand cela est pertinent et souhaité, je peux montrer des automassages, des étirements, ou encore donner des conseils nutritionnels basés sur les principes de la Médecine Chinoise.

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Concrètement , le shiatsu aide à:

* débloquer les énergies stagnantes, revitaliser, booster la créativité;

* prévenir les maladies, favoriser une récupération plus rapide après un accident;

* soulager les tensions, les douleurs de dos, nuque, épaules, genoux; les douleurs digestives, les maux de tête et les syndromes prémenstruels;

* surmonter les problématiques de surmenage, le burn out, le trop plein émotionnel, la tristesse, la colère, la peur,...

* il est aussi d'un grand soutien pour les femmes, avant, pendant et après une grossesse.